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월간 식단표

편안하고 행복한 복지관이 되도록 최선을 다하겠습니다.

2024년 10월

국군의 날 휴관

백미밥 고동탕 다시마채무침 요쿠르트 김치(570kcal)

하이라이스 단무지 절편 요쿠르트 김치(580kcal)

백미밥 양송이스프 탕수육 숙주야채냉채 요구르트 도시락김 김치(690kcal)

노인의 날 행사

백미밥 들깨미역국 소불고기 마늘쫑지 깻잎김치 김치(650kcal)

백미밥 콩나물김칫국 코다리조림 호박나물 무말랭이무침 김치(620kcal)

백미밥 배추된장국 닭감자조림 야채샐러드 마늘지무침 김치(670kcal)

소고기국밥 깍두기 고추양파된장무침 요구르트 김치(520kcal)

짜장면 단무지 과일 김치

백미밥 콩나물국 돈육메추리알조림 고추지무침 일미야채무침 김치(650kca)

영양찰밥 들깨미역국 볶음김치 김/간장 김치(600kcal)

야채비빔밥 어묵국 송편 요쿠르트 김치(580kcal)

백미밥 콩나물국 소고기연근조림 참깨야채샐러드 된장콩잎지 김치(650kcal)

백미밥 고등어추어탕 다시마채무침 고추지무침 요쿠르트 김치(570kcal)

튀김우동 단무지 요구르트 김치(580kcal)

백미밥 만둣국 돈육간장불고기 부추양파겉절이 무말랭이무침 김치(650kcal)

마파두부덮밥 달걀국 단무지 증편,요구르트 김치(580kcal)

백미밥 배추된장국 돈육오징어볶음 오이부추생채 마늘장아찌 김치(650kcal)

강된장보리밥 콩나물국 콩나물무침 상추,적치커리 호박나물 김치(620kcal)

백미밥 미역국 돈육장조림 깻잎지무침 김자반 김치(620kcal)

일	월	화	수	목	금	토
		1 국군의 날 휴관	2 백미밥 고동탕 다시마채무침 요쿠르트 김치(570kcal)	3 (음)9.1 개천절	4 하이라이스 단무지 절편 요쿠르트 김치(580kcal)	5
6	7 백미밥 양송이스프 탕수육 숙주야채냉채 요구르트 도시락김 김치(690kcal)	8 노인의 날 행사	9 한글날	10 백미밥 들깨미역국 소불고기 마늘쫑지 깻잎김치 김치(650kcal)	11 백미밥 콩나물김칫국 코다리조림 호박나물 무말랭이무침 김치(620kcal)	12
13 (음)9.11	14 백미밥 배추된장국 닭감자조림 야채샐러드 마늘지무침 김치(670kcal)	15 소고기국밥 깍두기 고추양파된장무침 요구르트 김치(520kcal)	16 짜장면 단무지 과일 김치	17 백미밥 콩나물국 돈육메추리알조림 고추지무침 일미야채무침 김치(650kca)	18 영양찰밥 들깨미역국 볶음김치 김/간장 김치(600kcal)	19
20	21 야채비빔밥 어묵국 송편 요쿠르트 김치(580kcal)	22 백미밥 콩나물국 소고기연근조림 참깨야채샐러드 된장콩잎지 김치(650kcal)	23 (음)9.21 백미밥 고등어추어탕 다시마채무침 고추지무침 요쿠르트 김치(570kcal)	24 튀김우동 단무지 요구르트 김치(580kcal)	25 백미밥 만둣국 돈육간장불고기 부추양파겉절이 무말랭이무침 김치(650kcal)	26
27	28 마파두부덮밥 달걀국 단무지 증편,요구르트 김치(580kcal)	29 백미밥 배추된장국 돈육오징어볶음 오이부추생채 마늘장아찌 김치(650kcal)	30 강된장보리밥 콩나물국 콩나물무침 상추,적치커리 호박나물 김치(620kcal)	31 백미밥 미역국 돈육장조림 깻잎지무침 김자반 김치(620kcal)

오늘 일정 04월 17일	백미밥 한우곰탕 석박지 다시마채무침 두유 쑥절편(650kcal) 백미밥 한우곰탕 석박지 다시마채무침 두유 쑥절편(650kcal)
내일 일정 04월 18일	내일 일정이 없습니다.

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백미밥 한우곰탕 석박지 다시마채무침 두유 쑥절편(650kcal)